बाह्य दबाव की स्थिति :
यदि कोई काम केवल बाह्य दबाव के कारण ही करना पड़े , तो उस अवस्था में भी तनाव की स्थिति पैदा हो जाती है । कई बार बाह्य दबाव के कारण व्यक्ति को कोई कार्य अधिक तेजी से करना पड़ता है या फिर उसे अपने उद्देश्य में बदलाव लाना पड़ता है । इससे भी व्यक्ति तनावग्रस्त हो जाता है ।
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