तनाव का शरीर पर प्रभाव
तनाव का शरीर पर प्रभाव तनाव का शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। जब तनाव की तीव्रता अधिक हो जाती है, तो शरीर के वे भाग प्रभावित होने ल...Read More
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शरीर की ऊर्जा को कैसे बनाए रखें ?
शरीर की ऊर्जा को कैसे बनाए रखें ? आजकल भाग दौड़ भरी जिंदगी में सभी लोग इतने व्यस्त हैं कि लोग अपने शरीर का ख्याल अच्छी तरीके से नहीं रख पा...Read More
तनाव का आकार बदलना
तनाव का आकार बदलना प्रत्येक व्यक्ति अपने - अपने ढंग से तनाव की स्थिति को स्वीकारता है और अपने तरीके से ही उस स्थिति को सामना करता है । इसल...Read More
संकटपूर्ण क्षणों का तनाव पर प्रभाव
संकटपूर्ण क्षणों का तनाव पर प्रभाव कई तनाव ऐसे होते हैं , जो काफी समय तक जीवन में चलते रहते हैं , जैसे कोई अरुचिकर नौकरी मिल जाना , ऐसी शा...Read More
तनाव प्रतिक्रिया कैसे ?
तनाव प्रतिक्रिया कैसे ? तनावपूर्ण स्थिति में लोग कई प्रकार से प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं , जो निम्न प्रकार है : कुछ लोग ऐसी स्थिति में ज...Read More
तनाव में बाह्य सहायता का प्रभाव
तनाव में बाह्य सहायता का प्रभाव कई स्थितियों में बाह्य सहायता से तनावपूर्ण स्थिति का सामना करने में काफी सहायता मिल जाती है । जैसे किसी प्...Read More
तनाव का सामना करने की क्षमताओं में अंतर
तनाव का सामना करने की क्षमताओं में अंतर तनाव का सामना करने की क्षमता इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति किसी तनावपूर्ण स्थिति को किस रूप म...Read More
तनाव का मूल्यांकन सही क्यों नहीं ?
तनाव का मूल्यांकन सही क्यों नहीं ? कुछ कारण ऐसे भी हैं , जब व्यक्ति तनाव की अवस्था का सही - सही मूल्यांकन नहीं कर पाता , जैसे किसी पूर्वग्...Read More
तनाव की तीव्रता के लक्षण
तनाव की तीव्रता के लक्षण तनाव की तीव्रता का अनुमान इस बात से लगाया जा सकता है कि तनाव की स्थिति में शरीर के विभिन्न अंगों पर कितना और कैस...Read More
अंतद्वंद्व
अंतद्वंद्व : मानव जीवन में ऐसे कई अवसर आते हैं , जब किसी व्यक्ति को दो मुख्य एवं महत्वपूर्ण बातों में से किसी एक का चुनाव करना होता हैं और ...Read More
निराशा एवं तनाव पैदा करने वाले कारक
निराशा एवं तनाव पैदा करने वाले कारक यदि मानव की सभी आवश्यकताएं स्वयं ही पूरी होती जाएं , तो हमारा जीवन बहुत ही सीधे - सादे ढंग से चलता जाए...Read More
चिंता से छुटकारा पाने के उपाय
चिंता से छुटकारा पाने के उपाय हमारे ऋषि - मुनियों , ज्ञानियों और मनोवैज्ञानिकों ने चिंता से छुटकारा पाने के लिए काफी सुझाव दिए हैं । आप भी...Read More
चिंता चिता समान
चिंता चिता समान चिंता को एक चिता के समान माना गया है । जो व्यक्ति सदा चिंतित रहता है , वह अपनी मृत्यु को स्वयं ही बुलावा दे रहा होता है । ...Read More
ईर्ष्या और द्वेष
ईर्ष्या और द्वेष सामान्य ईर्ष्या - द्वेष तो सामान्य जीवन के ही लक्षण हैं , किंतु असामान्य ईर्ष्या - द्वेष तो केवल मानसिक रोग के लक्षण हैं ...Read More
मानसिक शांति के शत्रु घृणा
घृणा घृणा मानव का एक ऐसा शत्रु है , जो किसी - न - किसी रूप में प्रकट होता रहता है । ईर्ष्या - द्वेष , गाली - गलीच , मजाक उड़ाना , दूसरों क...Read More
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